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【ただのつぶやき】

2016年10月 8日 (土)

新しい記事はMediumで書いています

これからしばらくは新しい記事はMediumで書くようにしましたので、ぜひそちらをご参照ください。

2013年9月 8日 (日)

M、、lっっk。・・;、;:bv g:_xc@[]@[:]xcx]]

RSSリーダーを読んでいて、意味不明な題名が出てきた。

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2013年3月10日 (日)

【ただのつぶやき】今年も確定申告の電子申請は苦労しました

先日から確定申告の電子申請をやっていました。

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2013年3月 9日 (土)

【ただのつぶやき】確定申告ちゆう

只今、インターネットで確定申告ちゅう。

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2013年3月 6日 (水)

【ただのつぶやき】夜の訪問者

居間から外を見ていたアケさんが、「あっ」と。

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2013年3月 5日 (火)

【ただのつぶやき】IKEAで家具買いました

先日、IKEAで子供達の収納を買って来って車に載せたら車の中がとんでもない状態に。

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2013年2月 9日 (土)

【ただのつぶやき】 髪は長い友達

職場を異動したら白髪が減るんじゃないかと思っていましたが、白髪は減る気配無く、むしろ更に白髪が目立つようになったので、髪を黒く染めてみました。

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【ただのつぶやき】念願の家族海外旅行

とある事情で購入した、タイ米の「香り米」。

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2012年7月21日 (土)

【ただのつぶやき】 最適な睡眠時間

もともと、私は37年間典型的な夜型人間としてやってきました。 夜は遅くまで夜更かしして、布団に入ったら3秒で眠り、朝はなかなか起きられない、という生活でした。 で、そんな私がある日、急に朝、4時、5時に目覚まし無しで勝手に目覚めてしまう様になったのです。 その後、眠る時間を早めたり、遅めたり、色々してみた所、どうやら6時間から6時間半程度の睡眠時間で勝手に目覚める事が分かりました。 お陰で朝、静かな中で書類仕事を集中して行う事ができる様になりました。 しかも、昼間は全く眠けを感じることすら無いのです。 まぁ、良い事ずくめなのですが、では一体何故いままで眠かったのだろう?という疑問が出てきました。 体質が変わったのか、老けたのか?そもそも、私は実際にそんなに長く眠っていたのだろうか? 最近は睡眠時間と睡眠の深さを測定、記録してくれる便利なiPhoneアプリがあります。 これで過去の睡眠時間を確認すると141日間の平均が5時間45分。 つまり、平均でも、6時間は眠っていなかったのです。 土日の睡眠時間は長くなるので、平日の平均はもっと短かかったのでしょう。 平日の睡眠時間が短かったから昼間眠たかった、ただそれだけのことでした。 これからは、夜はなるべく早めに家に帰って、なるべく早く寝る。 そして、書類仕事はなるべく早朝に行う、事を心がけ様と思ってはいますが、なかなか、お仕事の帰りが遅くって、出来ていません。 いずれにせよ、自分に最適な睡眠時間を把握出来た事だけでも良かったと感じています。 皆さんも自分の最適な睡眠時間を知られれば、快適な睡眠生活が送られるかもしれません。

2012年7月 8日 (日)

【ただのつぶやき】 週末のお話

我が家は普通の賃貸マンションなので、大きくもなく、小さくもない普通のお風呂。
温泉好きな穂のちゃんは大浴場に行くのがブームみたいです。
先日の金曜日に「大きなお風呂に行きたい」と言っていたらしい。
で、週末だし、翌日当直だったので、早めに仕事を切り上げて…、と思っていたのですが、思いの外病棟の患者さんへの説明に時間がかかってしまって、「ごめん、明後日の日曜日に行こうね」と。
穂のちゃんも渋々了解。
それで今日は家の近くの福の湯に行こうと思っていたところ、急に病院に行かなければならなくなり…。
穂のちゃんは「大きいお風呂…」と繰り返していたようですが、アケさんから説明して、それなりに分かってくれたみたいです。
平日はほとんど子供達に会う機会がないので、週末は出来るだけ関わって行きたいのですが、ある種仕方がないことではありますけどね。
病棟医長も残り55日、そして大学病院も残り85日、頑張って駆け抜けていきます。

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